Sinu uue füüsilise vormi algus - KICKSTARTER!

Jõua uuesti kontakti iseendaga alustades 10 nädalase treeningkava plaaniga, kus kasutame ainult keharskustel põhinevaid harjutusi, et parandada üldist füüsilist vormi ja tunda end energilisemana.

Korda esimest treeningut 5 nädala jooksul ja seejärel liigu teise tsükli juurde järgmiseks 5 nädalaks. Kui tunned, et treeningud sobivad Sulle ja soovid neid lisada enda treeningrutiini, siis anna minna! Tegutse julgelt!