Tere tulemast KICKSTARTERISSE!

Alusta oma teekonda tagasi iseendani selle treeningkava abil! 10 nädalat tõhusaid ainult keharaskust kasutavaid treeninguid, et parandada üldist füüsilist vormi ja tunda end vaimselt palju paremini! Lahkud treeningutelt tugevama ja energilisemana.

Korda esimest tsüklit 5 nädala jooksul ja seejärel liigu teise tsükli juurde järgmiseks 5 nädalaks. Kui sulle meeldivad need treeningud, võid neid loomulikult teha ka pikema aja jooksul!