LEVEL-UP ootab!

On aeg järgmisele tasemele minna! Pärast TRANSFORM'i lõpetamist on see järgmine samm sinu jaoks. LEVEL UP sisaldab 8 nädalat intensiivseid treeninguid, mis aitavad sul kasvatada lihaseid ja parandada oma üldist vormi, jõudu ja liikuvust!

Kõik, mida vajad, on sinu keharaskus, tool ja paar hantleid, mille saad vajadusel asendada veepudelite või muu käepärasega.

Korda esimest tsüklit 4 nädala jooksul ja seejärel liigu teise tsükli juurde järgmiseks 4 nädalaks. Kui sulle meeldivad need treeningud, võid neid loomulikult teha ka pikema aja jooksul!