LEVEL-UP ootab!

Vii oma treeninud järgmisele tasemele! Oled olnud tubli ja saad peale transformatsiooni programmi läbimise liikuda järgmisele tasemele.

Level-Up koosneb 8 nädalastest intensiivsetest treeningutest, mis aitavad Sul tugevdada lihaseid ja paranda oma üldist füüsilist vastupidavust, lisade jõudu ja kergust kehasse.

Trennis teeme keharaskustega harjutusi, abistavateks esemeteks saad kasutada tooli ning hantleid, mille saad vajadusel asendada veepudeli või mõne teise käepärase raskuseid asendava esemega, mida on mugav trenni tehes kasutada.