coaching programm
8 nädalane juhendatud teekond 3 spetsialisti käe all
coaching programm
8 nädalane juhendatud teekond 3 spetsialisti käe all
OTSIME 3 NAIST TASUTA SEIKLUSELE!

Kas sul on olnud tunne, et sa oled jäänud oma harjumuste ja mustrite lõksu? Alustad suure motivatsiooniga, aga mingil hetkel kaob hoog ja vanad harjumused hiilivad tagasi? Ma kinnitan sulle, et sa ei ole selles üksi.

Otsime kolme inimest, kes soovivad osaleda meie täiesti tasuta 8-nädalases coaching’u programmis.

See ei ole lihtsalt treening- või toitumisprogramm. See on terviklik lähenemine, mis aitab sul püsivalt muuta oma mõtteviisi, harjumusi ja keha. Koos loome sulle isikupärase plaani, mis hõlmab nii liikumist, toitumist kui ka vaimset heaolu.

SPETSIALISTID

Sinuga teevad seda teekonda kaasa psühholoog Janne Hunt, toitumisnõustaja ja -terapeut Marlen Harkmaa ja treener Simone Viidas

See on sinu võimalus teha uus algus ja võtta oma tervis ning heaolu päriselt enda kätesse nii, et see oleks jätkusuutlik ja toimiv

MIS SIND EES OOTAB:

  • 8 nädalane teekond
  • iganädalane kohtumine ühe spetsialistiga videokõne teel
  • sulle loodud treeningkava, toitumiskava ja vaimse tervise kava
  • iganädalased õppevideod

 

SEE ON SULLE KUI:

  • Oled valmis 8 nädalat endasse investeerima
  • Oled nõus oma teekonda jagama/jäädvustama, et saaksime tulevikus ka teisi abistada
  • Oled valmis iga nädala lõpus jagama ausat tagasisidet möödunud nädala kohta (selleks esitame ankeedid pühapäeviti)
KANDIDEERI SIIN