5 ideed aeglasteks ja mõnusateks nädalavahetusteks

Kas sul on ka vahel tunne, et nädalavahetus läheb mööda… ja sa ei saagi aru, kuhu see aeg kadus? Natuke koristamist, mõned poeskäigud, veidikeseks kaotad ehk end ka sotsiaalmeediasse ja ongi juba pühapäeva õhtu. Peaks justkui puhkama, aga esmaspäevaks oled ikka kuidagi väsinud.

Viimasel ajal olen aina rohkem mõelnud, et äkki asi polegi selles, et meil on liiga vähe vabu päevi, vaid pigem selles, kuidas me neid veedame. Slow living’u (millest rääkisime eelmises postituses) mõte sobib siia hästi – nädalavahetus ei pea olema mini-projekt fookusega tee kõik ära, mis nädala sees tegemata jäi, vaid aeg, kus päriselt natuke aeglustada.

Siin on 5 ideed, kuidas teha oma nädalavahetustest rahulikumad, mõnusamad ja natuke rohkem iseenda hinge toitvad

1. Loo endale rahulik hommikurituaal

Mitte selline hommik, kus ärkad ja esimese asjana telefoni haarad. Vaid selline, kus sa ei pea mitte kuhugi kiirustama.

Näiteks kujuta ette, et on laupäeva hommik ja sa ärkad ilma äratuskellata, teed endale mõnusa suure tassi kohvi või teed ja mitte lihtsalt ei joo vaid naudid seda rahulikult. Istud akna juures või hoopiski diivanil pleedi sees, kuulad vaikust või paned taustaks rahuliku muusika ja kirjutad 

See võib tunduda tühine, aga tegelikult on see nii hea viis nädalavahetust alustada – mitte kiirustades vaid rahulikult olles.

*See postitus sisaldab affiliate linke

2. Tee midagi oma kätega (lihtsalt, ilma eesmärgita)

Üks slow living’u parimaid osi on see, et see toob su tagasi päris tegevuste juurde. Mitte ekraanide taha, vaid päriselt midagi tegema.

Ja kui mõtled, et mida siis päriselt teha, siis näiteks: 

• Küpseta midagi uut – näiteks haara härjal sarvist ja püüa teha üks esteetiline & kaunis bento kook mille tegemist meiegi hiljuti katsetasime
• Väljenda end kunstiliselt – maali või joonista isegi kui arvad, et ei oska!
• Proovi omal käel küünalde valamist
• Kõigil on kodus vähemalt 1 pusle – pane kokku! 
• Kirjuta-joonista-lõika-kleebi midagi märkmikusse, sest ka scrapbooks on tagasi trendis!

Point ei ole tulemus. Point on see tunne, kui su mõtted saavad natuke puhata ja käed teevad midagi rahulikku.

3. Tee oma kodus üks hubane “aeglane nurk”

See ei pea olema terve tuba. Piisab ühest nurgakesest, kuhu on hea istuda, lugeda, teed juua või lihtsalt olla.

Mina sisustasin enda olemise nurga selliselt – mugav tugitool, pehme pleed, soe valgus & küünal, pisike kohvilaud mis ongi ainult tassi & raamatu jaoks.

Inspo: valge tugitool, pisike kohvilaud, villane vaip, XL pleed, lemmik hubane meeleoluvalgusti

4. Vii iseend (või haara keegi seltsi) kohtingule!

Kohtingut planeerides vali teadlikult rahulikum suund. Näiteks pikk jalutuskäik ilma sihita – ideaalne viis sõbrannaga tunde jutustada, aga ka samme teha. Kohviku külastus mis võib olla kas vana hea lemmik või midagi hoopiski uut ja põnevat – esimesel juhul võid minna üksi ja teisel lasta sõbrannal end üllatada. Või siis midagi kodust nagu teetseremoonia, filmiõhtu ilma(!) telefonita, ühine kokkamine või lauamänguõhtu. 

Mõte on lihtne: ole päriselt kohal. Mitte poole ajast telefonis, mitte mõttes juba homses, vaid siin ja praegu.

5. Luba endale lihtsalt… mitte midagi teha

See on võib-olla kõige raskem punkt. Sest alati on midagi mida koristada või sorteerida, planeerida või järele vaadata, aga vahel on okei istuda ja vaadata aknast välja, kuulata muusikat, juua teed & olla. 

Just nendes hetkedes tekib tihti kõige rohkem rahu ja vahel ka need mõtted, mis muidu kogu müra sees ei mahu esile tulema.

Kokkuvõtteks püüa nädalavahetusel ka lihtsalt olla – sa ei pea saama kõike tehtud!

Sa ei pea oma nädalavahetust täis planeerima, et see oleks “hästi kasutatud”. Vahel on kõige parem nädalavahetus see, kus ärkad rahulikult, meisterad midagi, oled natuke iseendaga või kellegi kalliga – kuidas rohkem meeldib.

Võid alustada ühest väikesest asjast. Üks rahulik hommik, üks mõnus kodune (re)dekoreerimine, et oleks kus olla, üks rahulik tegevus ja üks teadlik üks teadlik “ma ei tee täna mitte midagi” hetk.

Ja võib-olla märkad, et esmaspäev ei tundugi enam päris nii väsitav 💛