Sinu 8-nädalane teekond enesekindlama, energilisema ja tasakaalukama minani.

Tere tulemast Glow Up Lab coachingusse – programmi, mida me oleme loonud rohkem kui aasta. Me testisime seda, parandasime, katsetasime “katsejänestega”, kuulasime, kohandasime… kuni lõpuks tekkis süsteem, mis päriselt töötab ja mille üle meil on uhke olla.

See on loodud naisele, kes tahab end tunda hästi nii seest kui väljast – ilma “kõik või mitte midagi” mentaliteedita.

Miks Glow Up Lab sündis?

Sest me nägime turul tühimikku.
Liiga palju dieete.
Liiga palju mõttetuid treeningkavasid.
Liiga vähe terviklikku lähenemist, mis paneb samaaegselt paika sinu vaimse heaolu, keha ja igapäevase energiataseme.

Me tahtsime luua midagi, mis toetab naist tervikuna:
rahulikult, teaduspõhiselt, inimlikult.