SÄRAVA NÄO MASSAAŽ

Särav, lõõgastus ja noorendamine

Näomassaaž on imeline praktika, mis pakub mitmeid eeliseid nahale ja üldisele heaolule. Kasutades õrna kreemi või õli, mis on eelistatult vaba karmidest kemikaalidest, aitab see toita nahka ning stimuleerida vereringet. Meie soovitame selleks kasutada Nurme näoõlisid, mille saad soovi korral soetada 20% soodsamalt kasutades koodi facefitness20 nende kodulehel.

Seda lihtsat rutiini saab teha aeglaselt lõõgastava efekti saavutamiseks või korrata kaks korda järjest intensiivsema tunde saavutamiseks, jättes naha särama uue elujõuduga. Sind ootab:

• Paranenud vereringe: aitab toimetada hapnikku ja toitaineid naharakkudesse, edendades säravat jume.
• Lõõgastus ja stressi leevendamine: kergendab näopinget ja suurendab rahu tunnet.
• Vähendatud turseid: õrnalt tõstab nahka ja vabastab kinni jäänud vedelikku, eriti silmade all.
• Lümfidrenaaži soodustamine: julgustab toksiinide ja liigse vedeliku eemaldamist näost, aidates säilitada skulptuurset välimust.

Kuigi näomassaaž on fantastiline noorendamise tööriist, on oluline märkida, et seda ei soovitata aktiivse akne või rosaatseaga inimestele. Rosaatseaga inimestele soovitan keskenduda lümfidrenaažile, tehnika, mida õpetan ka selles kursuses, mis on nahale õrnem ja aitab vähendada punetust ja põletikku ilma ärrituseta.

Näomassaaži lisamine oma rutiini on loomulik viis saavutada särav ja terve nahk – seega võta aega, et nautida seda rituaali!

Rohkem FACEFITNESS ja sinu uue treeneri Annemie kohta saad lugeda uuest blogipostitusest siin. Annemie on spetsialist Hispaaniast ehk eesti keelsete subtiitrite jaoks vajuta paremal all olevale CC kastile ja vali English (auto-generated).