Oleme loonud kiire elutempoga inimestele spetsiaalselt kuni 30 minutilised treeningud, mis annavad sulle võimaluse lühikese ajaga kogu keha proovile panna. Seda saad teha jooga dünaamiliste liigutustega, läbi hingamise ja lõdvestumise ilma, et arugi saaksid! Lühike treening on samaväärne, tähtis on lähenemine.