Treeningud, mis kutsuvad sind vaatama oma sisemaailma ja keskenduma sügavuti. Oled valmis võtma vastu väljakutse ja vaatama enda sisse? Pakume sulle kaasahaaravaid treeninguid, mis koosnevad joogapoosidest, mida õpime rahulikus tempos ja läheneme asjale sügavuti, tunnetame keha ja hingamist ning kuulame vaikust. Treening sobib kõigile, eelnev kokkupuude joogaga ei ole vajalik, lihtsalt avasta ja kuula oma keha ning toida treeninguga oma vaimu.